Cercles Mamans-Bébé
La naissance d'un bébé est un tsunami dans la vie des parents.
Ce moment si merveilleux peut également être très dur.
C'est pourquoi il est essentiel de ne pas rester seul.
Être entouré de sa famille n'est pas toujours possible, et le personnel médical peut manquer de temps pour répondre aux interrogations.
Il est donc difficile de savoir vers qui se tourner pour oser poser ses questions sans se sentir jugé.
C'est pourquoi j'ai décidé de vous accompagner sur cette période de post-partum sous forme de cercle.
Les cercles mamans-bébés, qu'est ce c'est ?
Ce sont des groupes de plusieurs mamans réunies avec leur bébé pour échanger sur divers sujets de la maternité sans tabou ni jugement.
Ces cercles sont également un bon moyen pour développer du lien avec son bébé mais également prendre du temps pour soi grâce à l'apprentissage d'auto-massages ou de la méditation.
Comment se déroule un cercle mamans-bébés ?
Durant le cercle je guide la rencontre dans la bienveillance et la douceur en fonction du sujet abordé. Chacune est libre de s'exprimer si elle le désire.
Nous débutons par un temps d'accueil afin que chacune exprime son humeur du moment.
Ensuite, nous prenons un moment de détente autour d'une pratique corporelle: méditation, danse, respiration.
Nous partageons autour d'un thème lié à la maternité, la parentalité.
Nous pouvons également réaliser un atelier créatif.
Nous terminons en douceur avec une collation.
Quel est le bénéfice d'un cercle mamans-bébés ?
Les cercles mamans-bébés permettent aux jeunes mamans de sortir de l'isolement et de la routine du quotidien et de partager leur interrogations et leur craintes depuis l'arrivée de bébé et ainsi de se sentir entourées et écoutées.
Le tarif
Un cercle mamans-bébés (2h) -> 25€